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¿Funciona el ayuno 16:8? Un estudio compara sus efectos con otras dietas populares y tipos de ayunos

20 de junio de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
La Organización Mundial de la Salud señala que, aproximadamente 2.500 millones de adultos, el 43% de la población adulta mundial, tenían sobrepeso y alrededor de 890 millones (16%) vivían con obesidad.

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