Antonio Mora

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InicioCuriosidades sanitarias y de bienestarLa ciencia descubre el sonido que debes escuchar al dormir para activar la «limpieza» de tu cerebro

La ciencia descubre el sonido que debes escuchar al dormir para activar la «limpieza» de tu cerebro

13 de septiembre de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
Durante el día, en el cerebro se acumulan productos de desecho como el ácido láctico y las proteínas desgastadas. Al dormir por la noche, las oleadas de líquido cefalorraquídeo (LCR) ayudan a eliminar estos desechos, manteniendo así el cerebro sano.

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